The SUN'S TIMES
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ja
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一時休業のお知らせ
新型コロナウイルス感染症 拡大阻止に向けた
「三重県緊急事態措置」
<休業要請期間>
令和2年4月22日(水)〜5月6日(水)まで
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、新型インフルエンザ等対策特別措置法第24条第9項
に基づき、施設管理者もしくはイベン...
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、新型インフルエンザ等対策特別措置法第24条第9項
に基づき、施設管理者もしくはイベント主催者に対し、施設の使用停止もしくは催物の開催の停止要請がありましたのでご理解頂き
終息の際には皆様と元気にお会いできますよう心待ちにして乗り切りたいと思います
宜しくお願い致します
院長 岡田充弘
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院長のつぶやき
2020-04-21T17:32:41+09:00
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銀イオン水
20Lの購入も可能です。
#スポーツクリニックthesuns #消毒水 #銀イオン水 #人畜無害 #飲食店 #保育園 #幼稚園 #インフルエンザ対策 #コロナ対策 #マスクにスプレーして抗菌作用 #うがいにも使える #ペットにも安心 @thesuns2006
#スポーツクリニックthesuns #消毒水 #銀イオン水 #人畜無害 #飲食店 #保育園 #幼稚園 #インフルエンザ対策 #コロナ対策 #マスクにスプレーして抗菌作用 #うがいにも使える #ペットにも安心 @thesuns2006
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アイテム紹介
2020-04-20T14:39:31+09:00
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感謝
こんにちは
多くの方々のお陰様で5/5に14周年を迎えることができます。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。これからも多くの方のお役に立てますよう努力していきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。??♂?
・
以前から使用率の高かった酸素カプセルをリニューア...
多くの方々のお陰様で5/5に14周年を迎えることができます。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。これからも多くの方のお役に立てますよう努力していきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。??♂?
・
以前から使用率の高かった酸素カプセルをリニューアルいたしました。
・
酸素カプセルも長い歴史がありますが最近では医療にまで使われ進歩が目まぐるしいです。
・
疲労回復、怪我の早期回復、ダイエット、アンチエイジングは当たり前
今回購入の決め手は #免疫力 #成長ホルモン を重視しました。
・
しかも、中にはファイテンさんに特別サイズに作って頂いた #エアロクレイドル を引いてある特別仕様です?
・
現在世間を騒がしているウィルスに対応するためにも免疫力を高めて戦っていただきたいと言う思いも含まれています。
・
キャンペーンやってますのでお試し下さい。
#スポーツクリニックthesuns #酸素カプセル #o2カプセル #無料体験 #消毒しっかりしてます #ファイテン #エアロクレイドルマットレス @thesuns2006
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院長のつぶやき
2020-04-16T12:36:43+09:00
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オリジナル施術
足首の可動域と痛みをとるの巻
・
グルグル圧迫してから少しオリジナルの動きとマッサージを施します!
・
あら不思議、可動域見た目に違いが出て痛みも取れていきます!
・
これでレッスン時の恐怖?も無くなるといいね!
・
後は練習あるのみかな?
#スポーツクリ...
・
あら不思議、可動域見た目に違いが出て痛みも取れていきます!
・
これでレッスン時の恐怖?も無くなるといいね!
・
後は練習あるのみかな?
#スポーツクリニックthesuns #捻挫 #可動域
#痛み改善 #オリジナル施術 #バレリーナ @thesuns2006
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院長のつぶやき
2020-04-14T19:30:21+09:00
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早期回復プログラム
こんにちは
今日はたまには施術のアップをさせて頂きます
先日捻挫で来院された中学生です。
なかなかの重症で、アイシングを通電しながら行い効果をあげ、
緊張している部位の弛緩、その後は固定と初日は終わりました。
その後トータル3回目の来院には痛みなし
や...
今日はたまには施術のアップをさせて頂きます
先日捻挫で来院された中学生です。
なかなかの重症で、アイシングを通電しながら行い効果をあげ、
緊張している部位の弛緩、その後は固定と初日は終わりました。
その後トータル3回目の来院には痛みなし
やはりクラブなどやっているとぶり返す時はありましたが、
その時は早目のケアで今では痛みなくなりトレーニングで強化さしています
何事も早目と正確な処置は大切ですね
2、3日でなおってくかなぁ〜?ってのが1番長引きますよ
#スポーツクリニックthesuns #アイシング #ライス処置 #捻挫 #テーピング #微弱電流治療器 @phiten_official @thesuns2006
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院長のつぶやき
2020-04-01T13:08:43+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=460
定期測定日
こんにちは
年明けから新しく3名パーソナルトレーニング担当させて頂いてます
成果を自覚するためにも任意でデータをとっておりますので一部ご紹介しますね
2020.1.10
2020.2.10
2020.3.10 (見えにくいですが75.5kg)
効率良いメニューと本人の意識しだいで必ず効...
年明けから新しく3名パーソナルトレーニング担当させて頂いてます
成果を自覚するためにも任意でデータをとっておりますので一部ご紹介しますね
2020.1.10
2020.2.10
2020.3.10 (見えにくいですが75.5kg)
効率良いメニューと本人の意識しだいで必ず効果はでるのですね??
今後も継続していきます!
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院長のつぶやき
2020-03-10T10:57:36+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=459
あらレシピ
あられレシピ!
昨日はとても寒かった為、
?あられを器に入れる
?増えるワカメとゴマを少々
? 昆布出汁の濃縮つとお湯を注ぎ
出来上がりー?
お湯であられがふやがるかと思いきや
お餅を食べてる食感に?
想定外に美味しく頂きました?
皆さんもお試しください?
#スポーツ...
あられレシピ!
昨日はとても寒かった為、
?あられを器に入れる
?増えるワカメとゴマを少々
? 昆布出汁の濃縮つとお湯を注ぎ
出来上がりー?
お湯であられがふやがるかと思いきや
お餅を食べてる食感に?
想定外に美味しく頂きました?
皆さんもお試しください?
#スポーツあられ #あられレシピ #スポーツクリニックthesuns #栄養補給 #受験対策にも #運動中のエネルギー補給 #仕事の合間にも @thesuns2006
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アイテム紹介
2020-02-08T11:23:38+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=458
ワールドファイナル
前半は長いと感じた今回のスケジュールですが、
レースが始まるとあっという間に最終日です。
心身共にタフな内容ですが
もう一踏ん張り底力を、ジャパニーズ魂を発揮したいと思います!
スペイン ヘレスサーキット
#スポーツクリニックthesuns #トレーナー活動 ...
レースが始まるとあっという間に最終日です。
心身共にタフな内容ですが
もう一踏ん張り底力を、ジャパニーズ魂を発揮したいと思います!
スペイン ヘレスサーキット
#スポーツクリニックthesuns #トレーナー活動 @thesuns2006
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トレーナー活動
2019-10-27T10:16:36+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=457
マラソンからの、、、
ハーフマラソンからのシフトチェンジして、次なる現場に向けて出発します。
今日は一日が長いですがまだまだ寝るわけには行きません?
観戦できませんがラグビー日本代表がケガなく力を出し切れますように?
#スポーツクリニックthesuns #トレーナー活動 #ラグビー日...
今日は一日が長いですがまだまだ寝るわけには行きません?
観戦できませんがラグビー日本代表がケガなく力を出し切れますように?
#スポーツクリニックthesuns #トレーナー活動 #ラグビー日本代表 #20年振りの新幹線
@thesuns2006
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トレーナー活動
2019-10-20T19:17:42+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=456
鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
恒例の
#鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
がはじまりました!
天候もよく開会式も盛大に行われ
ブースも大盛況?
#スポーツクリニックthesuns
#ファイテン
#メダリスト
@thesuns2006
#鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
がはじまりました!
天候もよく開会式も盛大に行われ
ブースも大盛況?
#スポーツクリニックthesuns
#ファイテン
#メダリスト
@thesuns2006
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トレーナー活動
2019-10-20T09:41:19+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=455
看板!
少し前になりますが看板を新調しました!
暑い中ありがとうございました?
#スポーツクリニックthesuns
#トレーナー活動
#各種トレーニング
#バレエ ダンスパーソナルコース
#パーソナルトレーニング
#コアトレ
#夜トレ
#マッサージ
@thesuns2006
#スポーツクリニックthesuns
#トレーナー活動
#各種トレーニング
#バレエ ダンスパーソナルコース
#パーソナルトレーニング
#コアトレ
#夜トレ
#マッサージ
@thesuns2006
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院長のつぶやき
2019-10-15T19:54:47+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=454
お盆のご案内
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院長のつぶやき
2019-08-11T18:35:58+09:00
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スーパートロフェオ アジア 第4戦
マッサージベッドとともに遠征!
1人初めてなので緊張?
実は2週間前に初尿管結石に
石も遠征に同行かと思いきや、出た?
再発予防に水分補給は継続中?
いってきまーす?
#トレーナー活動
#スポーツクリニックthesuns
#セントレア
#韓国インターナ...
1人初めてなので緊張?
実は2週間前に初尿管結石に
石も遠征に同行かと思いきや、出た?
再発予防に水分補給は継続中?
いってきまーす?
#トレーナー活動
#スポーツクリニックthesuns
#セントレア
#韓国インターナショナルサーキット
#長旅
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トレーナー活動
2019-08-01T08:35:59+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=452
スポーツあられレシピ
#今日のスポーツあられ を使ったレシピ 。
暑くなってくると朝ごはん食べれなくなる子供達が増えてきます
ご飯を少量にしてその分あられをのせてお茶漬けの素か、
のりや塩昆布などを混ぜてお茶かお湯、お水で食べてみてください!
あられはモチモチ!塩分と...
暑くなってくると朝ごはん食べれなくなる子供達が増えてきます
ご飯を少量にしてその分あられをのせてお茶漬けの素か、
のりや塩昆布などを混ぜてお茶かお湯、お水で食べてみてください!
あられはモチモチ!塩分と炭水化物、ミネラルとれていい感じに!
何よりも美味しい?のが最高です!
#スポーツクリニックthesuns
#スポーツあられ
#あられレシピ
@thesuns2006
@the-suns.com
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岡田のつぶやき
2019-07-18T14:06:32+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=451
スポーツあられ
やっとこ出来ました!
スポーツあられ
栄養士さん、老舗あられ屋さん、情報誌さんとのデザイン
特にジュニアにオススメです。
若干の塩分と餅米を砕いてからの製造で消化吸収しやすい。
スポーツ試合、ダンス、バレエ、マラソン、ゴルフ、レース、スキー……笑
夏...
栄養士さん、老舗あられ屋さん、情報誌さんとのデザイン
特にジュニアにオススメです。
若干の塩分と餅米を砕いてからの製造で消化吸収しやすい。
スポーツ試合、ダンス、バレエ、マラソン、ゴルフ、レース、スキー……笑
夏バテ予防食として、お湯やお茶をかけて食べても美味しかったですよ?
#スポーツあられ #200円
#夏バテ予防 #熱中症対策 #消化吸収 #サッと #保存性よい
#ゲーム前 #ゲーム中 #ゲーム後
#トレーナー考案
#スポーツクリニックthesuns
@thesuns2006
https://www.instagram.com/p/Bzz3vKJJ4yT/?igshid=171og4opmcf37
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アイテム紹介
2019-07-12T23:13:39+09:00
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スーパートロフェオ 第3戦 富士
今日から3日間帯同させて頂きます。
四日市出発して約2時間40分で宿舎に到着しました。
この後合流してコースに向かいます。
はじめての場所ですが、前回の経験をいかし道具も充実させて来ました。
あともう少し運転の疲れを癒してからスイッチ入れたいと思います?
h...
この後合流してコースに向かいます。
はじめての場所ですが、前回の経験をいかし道具も充実させて来ました。
あともう少し運転の疲れを癒してからスイッチ入れたいと思います?
https://squadracorse.lamborghini.com/news/crucial-mid-season-lamborghini-super-trofeo-asia-clash-be-played-out-foothills-mighty-mount?fbclid=IwAR2T9qutWiq2S_lPYk6NWEdvKKkzudF1qNhuP7NMaR0BNLJLI4yjJpa2KsQ
セット完了?
落ち着いたいい場所?
#富士スピードウェイ
#スーパートロフェオ
#ランボルギーニ
#コスモフーズ
#正和製菓株式会社
#スポーツクリニックthesuns
@thesuns2006
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トレーナー活動
2019-07-05T13:54:09+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=449
スーパートロフェオ 第2戦 鈴鹿
カート時代以来の現場に
迫力
かっこよい
テンション上がる
は、ここまでにして
仕事モードON!
今日中に段取り、要領、タイムスケジュール
把握して明日からはチャッチャとやれるようにします!
#スポーツクリニックthesun
#コンディショニング
#レースオブア...
は、ここまでにして
仕事モードON!
今日中に段取り、要領、タイムスケジュール
把握して明日からはチャッチャとやれるようにします!
#スポーツクリニックthesun
#コンディショニング
#レースオブアジア
#ランボルギーニ
#スーパートロフェオ
@thesuns2006 @ 鈴鹿サーキット 国際レーシングコース
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トレーナー活動
2019-06-21T18:22:59+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=448
酸素カプセル
こんばんは
今年に入り足のケアに力を入れ
皆さんにご好評頂いておりますが
春を前にして、酸素カプセルの2度目の導入を致しました笑
前回は椅子型でしたが
今回はまさにカプセル
今日のサンズワークも終わり
(藤井による夜トレの最中)
今日の疲れを明日に残...
今年に入り足のケアに力を入れ
皆さんにご好評頂いておりますが
春を前にして、酸素カプセルの2度目の導入を致しました笑
前回は椅子型でしたが
今回はまさにカプセル
今日のサンズワークも終わり
(藤井による夜トレの最中)
今日の疲れを明日に残さぬよう!
トレーニングの効果がでるよう!
若返るよう!
花粉に負けないよう!
ダイエット効果をたかめるよう!
カプセルに入っております。
おやすみなさいませ
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院長のつぶやき
2019-02-19T21:42:05+09:00
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足の健康!ソラーチ フットライト トーケア
今年のラインナップ!
テーマは「足の健康」
足指とアーチの状態が良くなれば、関節の痛み、冷え性、疲労回復!
中足骨をしっかり動かすことで、母趾内転筋、中足靭帯に柔軟性を取り戻し、
足裏のアーチを整えることによりパフォーマンスの向上が実感できるので、
...
テーマは「足の健康」
足指とアーチの状態が良くなれば、関節の痛み、冷え性、疲労回復!
中足骨をしっかり動かすことで、母趾内転筋、中足靭帯に柔軟性を取り戻し、
足裏のアーチを整えることによりパフォーマンスの向上が実感できるので、
ダンサー、バレリーナ、アスリートに絶賛??是非試してみてください?
継続的に状態を保つためにカスタムオーダーインソールもその場で作れます??
お気軽にご相談ください。※足測定無料
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アイテム紹介
2019-01-16T11:28:47+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=446
走る、とぶ、投げる
こんにちは。
未就学児のうちに走っておきたい距離があります
現在の小学生の運動能力低下が課題となっておりますが、
代表的な3つとして
走る
とぶ
投げる
の3種目が下げ留めなく低下しております。
私のところに届いているこの地域での少年団の体力測定の記録...
現在の小学生の運動能力低下が課題となっておりますが、
代表的な3つとして
走る
とぶ
投げる
の3種目が下げ留めなく低下しております。
私のところに届いているこの地域での少年団の体力測定の記録を見ても、
この3種目のどれかが伸び悩んでいると
測定不能の数値になっているケースがかなりの高確率であります。
これからもその課題に対しサンズに関わる全ての未就学児及びJrには
そういったことにならぬよう工夫と努力を怠らないようにしていきたいと思います。
その第一弾としてリフォーム関係の方々のご協力のもと少しでも低下する数値に抵抗していきたいと動き始めました。
ご理解いただいた皆様に感謝いただきたいとともに、さらなるアイデアを提供していきたいと思います。
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ベースボールスクール
2018-10-24T14:40:14+09:00
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鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
おはようございま~す。
今日は毎年恒例のかもしかハーフマラソンの日です。
とっても晴天に恵まれ朝から大盛況でアップがこんなに遅くなっちゃいました^^;
給水所で使われているメダリストの販売、テーピング、マッサージ&ストレッチ等々
今年は2人も受付に助っ人が来てく...
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今日のサンズワーク
2018-10-21T10:06:33+09:00
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ニュースOne とうかいの偉人さん
こんにちは?
明日は東海テレビさんに取り上げていただきました。拡散が早い汗
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メディア掲載情報
2018-09-19T12:55:02+09:00
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ゲンキ!みえ!生き活きリポート
三重テレビ
9/9(日)18:15〜18:29放送
サンズ藤井先生の取材が放送されます!
良かったら見て下さい!
サンズ藤井先生の取材が放送されます!
良かったら見て下さい!
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メディア掲載情報
2018-09-06T16:35:02+09:00
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引き出しは後の力なり
今日は野球塾のレッスン風景です。
人間誰しも、歩く時ですらイメージしながら動作を行っています。
スポーツのホームなどはなおさらイメージが大切になってきますがなかなかイメージができないため
まずはイメージを作る事から入ります。
ボールの中心に紐が通っ...
人間誰しも、歩く時ですらイメージしながら動作を行っています。
スポーツのホームなどはなおさらイメージが大切になってきますがなかなかイメージができないため
まずはイメージを作る事から入ります。
ボールの中心に紐が通っていて、その紐を投げたいところまで持っていきます。
そしてその紐の道筋をイメージしながらスローイングレッスンを行います。
その後間髪入れずにすぐにボールに持ち帰っ同じように放物線をイメージしながら投球すると、、、
あら不思議今までのスローイングとまるで違う起動のボールがビシバシと行くようになります。
ジュニアは10人に1人位の割合でイメージが作りにくいと言われています。
お料理でもそうですが味のわからないものを具材に使うのはとても難しいことです。
まずは味を知りそれをどういったメニューに取り入れるかはその人の感性と経験だと思います。
スポーツもそれと同じことが言えるのです。
それをするためにはいくら怒っても怒鳴ってもペナルティーを与えても解決にはなりません。
まずは引き出しの数を増やしその引き出しをどういった場面で使うか経験を積むのがジュニア世代の大切な事で、
厳しい練習をするより将来の伸びしろを考えると
今この時期に、試合に力を注ぐのか、引き出しを増やすことに力を注ぐのかで、
その子の将来は大きく変わることだと思います。
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野球塾
2018-08-29T18:29:53+09:00
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小椋久美子杯
小椋久美子杯
三重県ジュニアオープンバドミントン大会
昨日は藤井先生、今日は私岡田が担当しております。
しかし、一年経つのが早すぎます?
昨年と大きく違うのは、バドミントンはシャトル(羽)が風に影響されないように、ドアは閉めて行うのが通常ですが、
今年は...
昨日は藤井先生、今日は私岡田が担当しております。
しかし、一年経つのが早すぎます?
昨年と大きく違うのは、バドミントンはシャトル(羽)が風に影響されないように、ドアは閉めて行うのが通常ですが、
今年は一階も二階もフルオープン笑笑!おかげで涼しいです!
私は例年クーラーなしで寝ておりますので、日中の暑さは苦にならず過ごしています!?
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トレーナー活動
2018-08-26T14:14:14+09:00
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レッスン前に
こんにちは、こんな使い方も、、、
レッスン前にストレッチ!
レッスン前にストレッチ!
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今日のサンズワーク
2018-06-30T13:50:13+09:00
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バレエ コアトレレッスン
こんにちは^_^
今日は普段あまりアップしないのですが
バレエのコアトレレッスンでの出来事を少し
今年で3年目に突入したこのレッスンですが
バレエ教室にお伺いして、バレエレッスンの前?合間?に行っている
バランス、体幹、関節可動域、トレーニング、、、
を...
今日は普段あまりアップしないのですが
バレエのコアトレレッスンでの出来事を少し
今年で3年目に突入したこのレッスンですが
バレエ教室にお伺いして、バレエレッスンの前?合間?に行っている
バランス、体幹、関節可動域、トレーニング、、、
を中心としたレッスンです。
そのレッスンで毎回思うのは、生徒さん達の(小中学生と一般)
礼儀正しさ!真面目さ!上達!にはおどろかされます汗
当然と言われればそれまでかもしれませんが(笑)
簡単にまとめてしまえば
1年目は意外にも基礎体力の無さに少しおどろき
2年目はバレエ以外の動きに対する対応(スキルの移転)能力に慣れていない
などなどなど、ありました!
しかし、全ての面に対しクリアしようとする努力!取り組む姿勢!バレエに取り入れようとする感性!、、、には感心します。
3年目の今では、先日も新しいコーディネーション能力を高めるステップを行なったのですが
初めてにもかかわらず、ステップ1でも難しく戸惑ってしまうのが一般的なのに
難なくクリアし、いきなりステップ5くらいから行いました(汗)
何だかんだ話しましたが、
言いたい事は(笑)
1年目からの階段を確実に登って、現在では新しい事にもいかされている事に驚きと喜び!感動すら感じました(涙)
これからも更なる進化を遂げて頂けるよう私も進化し続けて行きます!
いつもレッスンを受けてくれている皆さん、
それと何よりその内容を理解し取り入れようとしてくださっている先生に感謝しますm(._.)m
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今日のサンズワーク
2018-06-17T09:42:55+09:00
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三重県ヤングクラブバレーボール選手権大会
おはようございます!
今日はバレエではなく、バレーのトレーナーです^_^
、
初サオリーナ、、、広すぎて入口分かりづらい汗
でもキレイ笑
しっかり、お仕事してきます!
三重県ヤングクラブバレーボール選手権大会
元気アップこものU-14と一緒です!
今日はバレエではなく、バレーのトレーナーです^_^
、
初サオリーナ、、、広すぎて入口分かりづらい汗
でもキレイ笑
しっかり、お仕事してきます!
三重県ヤングクラブバレーボール選手権大会
元気アップこものU-14と一緒です!
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トレーナー活動
2018-06-17T09:33:45+09:00
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スローイングありきの…
こんにちは
昨日のレッスンは、普段室内で行なっている基礎レッスンを
実際にボールを持ったらできるのか?
という事から、実技はスローイングのみのレッスンとしました!
皆さんはご存知でしょうか?
野球の基本はキャッチボールと言う本当の意味を!
ほとんどの...
昨日のレッスンは、普段室内で行なっている基礎レッスンを
実際にボールを持ったらできるのか?
という事から、実技はスローイングのみのレッスンとしました!
皆さんはご存知でしょうか?
野球の基本はキャッチボールと言う本当の意味を!
ほとんどの人はキャッチボールができないとプレイにならないからと言う理由の方が多いと思いますが…。
実際はスローイングの体の使い方が無駄なく効率よくバランスよく行われていないと
スイング、補給、補給からのスローイング、走塁、などなど
特にスイングはスローイングのタイミングがわかっていないともしくは一定していないとピッチャーとのタイミングも取れません!
バランスが取れていないと体重移動や、体重がかかる部位など感覚がつかめません!
話せば長くなるので省略汗
とにかくスローイングの体の使い方、タイミング、その動きに対する理解がない限りある程度からの進歩は期待できないでしょう??
と言うことでスローイングのみのレッスンをこれからも続けていきたいと思います!
ちなみに最後はみんなマッスルトレーニング
ケアも大切ですが故障しないための予防の方が大切ですね!
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野球塾
2018-05-16T14:22:06+09:00
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かもしかハーフマラソン
今年もサンズにて申し込みが可能です。
(サンズ関係者のみ)
ご希望の会員様とそのご家族は本日よりお早めにご連絡ください。
定員になり次第終了とさせていただきます。
ご希望の会員様とそのご家族は本日よりお早めにご連絡ください。
定員になり次第終了とさせていただきます。
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イベント情報
2018-05-10T16:39:55+09:00
スポーツクリニック サンズ
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http://blog.the-suns.com/?eid=435
12周年感謝企画
おかげさまで5月5日で12周年を迎えることとなりました。
私にとってはあっという間の12年間でした。
ただ1つ言えるのはこの期間にたくさんの人達とご縁があり支えられ今日まで来れたと言うことです。
これからも慢心せずますます進歩し続けていきたいと思いますので...
私にとってはあっという間の12年間でした。
ただ1つ言えるのはこの期間にたくさんの人達とご縁があり支えられ今日まで来れたと言うことです。
これからも慢心せずますます進歩し続けていきたいと思いますので
今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(._.)m
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院長のつぶやき
2018-05-01T09:43:25+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=434
GW
GWは暦通りです!
院長のつぶやき
2018-05-01T09:42:53+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=433
バレエコアトレ
New Yorkから帰国のMちゃん、
帰国後初メニューは優しめにと思ったのですが、
難なく課題クリアする為
新メニュー追加してしまいました汗
体調も崩さなかったみたいで良かったね!
お帰り?
帰国後初メニューは優しめにと思ったのですが、
難なく課題クリアする為
新メニュー追加してしまいました汗
体調も崩さなかったみたいで良かったね!
お帰り?
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今日のサンズワーク
2018-04-28T10:41:56+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=432
三重県ヤングクラブバレーボール交流大会
おはようございます!
今日はバレーボールの交流大会
体育館はまだまだひえますが、
選手には丁度いいかな(^^)
さぁ、今日もしっかりサポートしてきます!
今日はバレーボールの交流大会
体育館はまだまだひえますが、
選手には丁度いいかな(^^)
さぁ、今日もしっかりサポートしてきます!
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トレーナー活動
2018-03-25T09:14:50+09:00
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ヴァンフォーレ甲府に
サッカー選手6年生の颯汰君
小学校3年生の頃から足を速くするためのトレーニング、
コケないためのフィジカルとバランストレーニング、
練習や試合での疲労や怪我の早期回復マッサージやテーピング…
長年にわたり楽しくもあり厳しくもありいつも一緒に過ごしてきた颯...
小学校3年生の頃から足を速くするためのトレーニング、
コケないためのフィジカルとバランストレーニング、
練習や試合での疲労や怪我の早期回復マッサージやテーピング…
長年にわたり楽しくもあり厳しくもありいつも一緒に過ごしてきた颯汰君が
中学3年間をサッカー留学で山梨のヴァンフォーレ甲府に入団が決まりました。
とってもとっても寂しいですが、
めでたいことですし、
スポーツをやっている以上どこかで勝負をすることになるわけで、
笑顔で送り出し、全力でこれからも応援していきたいと思います。
帰ってきたらいつでも遊びにおいでね!
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今日のサンズワーク
2018-03-16T14:38:06+09:00
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ベースボールスクール親子教室
親子教室
本日ベースボールスクールあおい教室の本年最終日でした。
毎年最終日は親子教室で締めくくるので本日も
成長の成果を親子で楽しんでいただこうと行い
保護者全員が参加していただき
園児たちもとても気合入っていました(笑)
最初の挨拶 円になって体操 ...
園児だからといって甘く見てはいけませんね、すべてのメニューを自分たちでリーダーを決め
ちゃんとやりこなしていました。
中でもキャッチボールは心の通ったキャッチボールだったのでこれからも続けていただきたいと思いました!
寂しいですけど、成長していくのは大切ですから仕方ありませんね
最後にコーチにとプレゼント!
思い出の写真やコメントなど涙が、、、。
更に驚いたのは年中クラスから卒園生にお礼のプレゼントがあり、最後は園児同士で握手して終りました。
保護者の方々の日頃の子育てに対する気持ちが現れた瞬間で感動しました。
皆の野球の最初の時に出会えたことに感謝します(^^)
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野球塾
2018-03-07T21:42:12+09:00
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健康経営セミナー
健康保険協会様からのご依頼で、
午後からエクササイズについてお話をしに来ました。
果たして職場でエクササイズができるのでしょうか!?笑
お楽しみに!
午後からエクササイズについてお話をしに来ました。
果たして職場でエクササイズができるのでしょうか!?笑
お楽しみに!
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今日のサンズワーク
2018-02-20T14:44:10+09:00
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2018スタート
あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いします
さて今年の初仕事はバレーのニューイヤーコンサートからになります
年末年始返上で皆さんコンディショニングを整え本日を迎えました。
しっかりとサポートして最高のパフォーマンスを楽しみにして...
さて今年の初仕事はバレーのニューイヤーコンサートからになります
年末年始返上で皆さんコンディショニングを整え本日を迎えました。
しっかりとサポートして最高のパフォーマンスを楽しみにしています??
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今日のサンズワーク
2018-01-04T14:16:34+09:00
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クリスマスケーキ
今日は一足早いクリスマス?
ケーキの差し入れを頂きました?
つくったのはなんと5年生の女の子?可愛すぎる!
有難く頂きました?激うま!
ケーキの差し入れを頂きました?
つくったのはなんと5年生の女の子?可愛すぎる!
有難く頂きました?激うま!
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今日のサンズワーク
2017-12-21T19:20:53+09:00
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バレエコース
こんにちは
これ簡単に見えますが
難易度高いんですよ^^;
最近になって初心者以外の小学生が皆クリア出来てきました!
もう少しマスターしたら次の課題に進みたいと思います!
今日のメニューは
バランスポールで姿勢リセット
バランスボールで体幹強化
スライ...
これ簡単に見えますが
難易度高いんですよ^^;
最近になって初心者以外の小学生が皆クリア出来てきました!
もう少しマスターしたら次の課題に進みたいと思います!
今日のメニューは
バランスポールで姿勢リセット
バランスボールで体幹強化
スライディングボードで下半身と心肺機能強化
後は写真のバランス、軸の安定
この後にレッスンに行くらしいので
キレと軸、バランスの違いを実感して頂けるでしょう(^^)
いってらっしゃい!
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今日のサンズワーク
2017-12-09T12:15:38+09:00
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ダンプ松本セコンド
こんにちはトレーナーの藤井巳幸です!(藤井トレーナーは元極悪同盟のサソリなんです?by岡田)
11月23日に極悪レフェリーの阿部四郎さん追悼興行が大阪で行われました。
ダンプさんのセコンドにつくために、大阪のアゼリア大正まで行って来ました。
写真は、会場と雰囲気...
写真は、会場と雰囲気と試合前の極悪同盟&タッグパートナーのKAORU選手です。
あと、トークショーでは長与千種さんの話が楽しかった笑
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トレーナー活動
2017-12-06T11:50:21+09:00
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サンセベリア
おはようございます
今日はサンセベリアの間引き?から1日のスタートを切りたいと思います??
サンズがオープンしたときに先輩の花屋さんからいただいたもので
かれこれ12年を迎えようとしています?
いつも窓際でみんなの姿を何も言わずに見てきた、
そして空気ま...
今日はサンセベリアの間引き?から1日のスタートを切りたいと思います??
サンズがオープンしたときに先輩の花屋さんからいただいたもので
かれこれ12年を迎えようとしています?
いつも窓際でみんなの姿を何も言わずに見てきた、
そして空気までもきれいにしてくれるこいつに感謝しつつ心を込めて行いました?
ビフォーアフターの写真は
私のセンスの無さかすっきりしたようには見えないかもしれませんがかなりスッキリしました(笑)
これからもよろしく!
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今日のサンズワーク
2017-11-30T09:57:41+09:00
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バドミントンー
セット完了!
今日明日は現場のお仕事です。
よろしくお願いします?
しかし、何か忘れ物をする今日この頃、、、?
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トレーナー活動
2017-08-26T13:29:59+09:00
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体験型合宿
今日と明日はベースボールスクール(あおい教室)と野球塾の夏休み合同企画
体験型合宿に来ています!
・海釣りー調理ー飯炊き…
全て地元の方々と子供たちがやります?
夜はお風呂入って、ストレッチして、満天の星空見て、9時半消灯?
明日は6時15分に起きて、砂浜で素振り〜...
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野球塾
2017-08-21T21:47:30+09:00
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業務案内
9/19土曜日
よろしくお願い致しますm(__)m
よろしくお願い致しますm(__)m
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今日のサンズワーク
2017-08-18T21:02:30+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=420
備えあれば
今日は朝からバレーボールの選抜選考会があるらしく、
体の筋肉バランス、
骨格バランス、
足の長さを整え、
肩可動域を増やし、
最後に身長を伸ばして終了^_^
備えあれば憂いなし!
良い心がけでだぁ!
体の筋肉バランス、
骨格バランス、
足の長さを整え、
肩可動域を増やし、
最後に身長を伸ばして終了^_^
備えあれば憂いなし!
良い心がけでだぁ!
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今日のサンズワーク
2017-08-04T13:46:03+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=419
コアトレ、夏休み
夏休みに入ったと思ったばかりなのに7月も最終日^^;
今日も朝から運動から体のケアでマッサージまで多くの方々がこられています。
スポーツ関係は大会多数!
バレエ、ダンス関係はコンクールや発表会多数!で、御家族も大忙し(>
今日も朝から運動から体のケアでマッサージまで多くの方々がこられています。
スポーツ関係は大会多数!
バレエ、ダンス関係はコンクールや発表会多数!で、御家族も大忙し(><)
写真はバレエコースのバランスと脚を上げるためのトレーニングの風景。
先日もバレエの先生からコアトレーニングについての効果と、
今後の希望をお声かけ下さいました。
小学生達からは、
「手紙でなりたい自分」
と題して、課題の報告をしてくれています(^^)
期待度と信頼感を実感する瞬間です!
必ずそれに応え、結果につなげて頂きいと思います!
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今日のサンズワーク
2017-07-31T15:35:42+09:00
スポーツクリニック サンズ
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http://blog.the-suns.com/?eid=418
マイグローブ
今日はベースボール課外教室の
あおい幼稚園クラス新入児に、グローブのプレゼント!
おそらく人生初グローブの子がほとんどだと思います。
みんなパチパチ叩いてました(笑)
喜んでくれたかなぁ?
あおい幼稚園クラス新入児に、グローブのプレゼント!
おそらく人生初グローブの子がほとんどだと思います。
みんなパチパチ叩いてました(笑)
喜んでくれたかなぁ?
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ベースボールスクール
2017-06-14T20:54:45+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=417
バレエ専門パーソナルコース
こんにちは!
久しぶりの更新になります^^;
今日は15年間の経験とデータをもとに、、、
YOU四日市に掲載の
バレエ専門パーソナルコースのご案内です。
中・高生のレベルアップは勿論
小学生の時にしておくべき基礎的な動き
柔軟性やバランス、コーディネーション...
久しぶりの更新になります^^;
今日は15年間の経験とデータをもとに、、、
YOU四日市に掲載の
バレエ専門パーソナルコースのご案内です。
中・高生のレベルアップは勿論
小学生の時にしておくべき基礎的な動き
柔軟性やバランス、コーディネーションなどなどなどなど(^^)
をトータルに行える
小学生限定基礎コースをご用意していますので、
とにかくやってみれば、現状や変化に気が付くこと間違い(っ'ヮ'c)<ナッシィィィィィィィイ(笑)
15年にわたりバレリーナ、ダンサーのケアをして来たから自然と出来てきた課題を是非是非是非是非
体感体験してみて下さい!
更に更に、ヒップホップダンサーも多数通われていますのでそちらもオススメです!
無料体験ご希望は059-340-5558 まで
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メディア掲載情報
2017-05-18T15:44:48+09:00
スポーツクリニック サンズ
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http://blog.the-suns.com/?eid=416
かもしかハーフマラソン
今年もこの時期がやって来ました?
まだ先だと思っている方、すぐですよ〜(笑)
無理だと思っている方、今からならいけますよ〜!
まだ先だと思っている方、すぐですよ〜(笑)
無理だと思っている方、今からならいけますよ〜!
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岡田のつぶやき
2017-04-27T14:13:05+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=415
春休みサンズの風景
さすが春休み(^^;;
昨日は午前中は大人、
午後から野球、テニス、サッカー、ゴルフ、スキー、バレーなどの学生、
夕方からラストまではバレリーナのオンパレード?
遠くは大阪や名古屋から大会やらコンクールに向けてはげんでいました?
今日はバレエの三重のコン...
昨日は午前中は大人、
午後から野球、テニス、サッカー、ゴルフ、スキー、バレーなどの学生、
夕方からラストまではバレリーナのオンパレード?
遠くは大阪や名古屋から大会やらコンクールに向けてはげんでいました?
今日はバレエの三重のコンクール予選です。
予選前に来院して、通過してから夜に来院しますとの事、
バッチリ準備しとくからね!安心して行って来て下さい?
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今日のサンズワーク
2017-03-30T08:23:21+09:00
スポーツクリニック サンズ
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http://blog.the-suns.com/?eid=414
スケーティングレッスン
スケーティングレッスン
本来はとってもエライのですがさすが選手たちはみんな楽しそうにやってくれています(笑)
知らず知らずのうちにパワーポジションが作れるようになり、身のこなしが変わってきます。
今回は補給練習でしたが、後にバッティングでも使ってい...
本来はとってもエライのですがさすが選手たちはみんな楽しそうにやってくれています(笑)
知らず知らずのうちにパワーポジションが作れるようになり、身のこなしが変わってきます。
今回は補給練習でしたが、後にバッティングでも使っていきたいと思っています!
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野球塾
2017-03-29T10:21:18+09:00
スポーツクリニック サンズ
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http://blog.the-suns.com/?eid=413
はるばる自転車で
伊勢学園ソフト部よしみチャン
連日トレーニングで大学生活、部活に備えています!
今日は、3年間お世話になった自転車を?伊勢から乗って帰ってきました(笑)(笑)(笑)
そして、またトレーニング(^^;;
3年間お疲れ様!それと今日もお疲れ様?
連日トレーニングで大学生活、部活に備えています!
今日は、3年間お世話になった自転車を?伊勢から乗って帰ってきました(笑)(笑)(笑)
そして、またトレーニング(^^;;
3年間お疲れ様!それと今日もお疲れ様?
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院長のつぶやき
2017-02-14T18:26:51+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=412
お勉強
おはようございます?
今日は朝一、コアトレからの研修会
講義、講義、実技と夕方までバタバタ汗?
日体協の資格更新も兼ねていますが、
指導論とアジリティと直結する内容なのでしっかり学びます!
実技はアジリティトレーニングの実践!
頑張ってついて行きたいと...
講義、講義、実技と夕方までバタバタ汗?
日体協の資格更新も兼ねていますが、
指導論とアジリティと直結する内容なのでしっかり学びます!
実技はアジリティトレーニングの実践!
頑張ってついて行きたいと思います(笑)
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岡田のつぶやき
2017-02-11T12:52:39+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=411
皆んなトレーニング
こんばんは
今日も雪がチラつきましたね(>人<;)
しかし、サンズでは皆んないきいきトレーニングに励んでいますo(^-^)o
野球
バレエ
陸上
ヒップホップ
格闘技
ダイエッター(私も(笑))
腰痛予防
とコアトレに励んでおられました!
負けてはいられないぜ...
今日も雪がチラつきましたね(>人<;)
しかし、サンズでは皆んないきいきトレーニングに励んでいますo(^-^)o
野球
バレエ
陸上
ヒップホップ
格闘技
ダイエッター(私も(笑))
腰痛予防
とコアトレに励んでおられました!
負けてはいられないぜ!
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今日のサンズワーク
2017-02-02T18:42:32+09:00
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http://blog.the-suns.com/?eid=410
トレ&スイング
久しぶりのアップです^^;
東員教室ではメディシンボールとトレーニングでスイングの基本動作を身に付けています!
小学生と中学生ともみっちり汗だくになり全身でバットが振れるようになってきています!
退屈な時期ですが、メニューを変えながら工夫してやってもらっ...
東員教室ではメディシンボールとトレーニングでスイングの基本動作を身に付けています!
小学生と中学生ともみっちり汗だくになり全身でバットが振れるようになってきています!
退屈な時期ですが、メニューを変えながら工夫してやってもらってます(^^)
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野球塾
2017-01-25T18:40:54+09:00
スポーツクリニック サンズ
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http://blog.the-suns.com/?eid=409
あけまして
あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いします
と、言う事でベースボールスクール
あおい教室の初日は恒例のお参りから
皆んな何をお参りしてるのかなぁ〜(笑)
今年も怪我のない1年でありますように!
本年もどうぞよろしくお願いします
と、言う事でベースボールスクール
あおい教室の初日は恒例のお参りから
皆んな何をお参りしてるのかなぁ〜(笑)
今年も怪我のない1年でありますように!
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ベースボールスクール
2017-01-11T22:37:39+09:00
スポーツクリニック サンズ
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ヒップホップ発表会
バレエ・ダンス専用コースに来ている生徒の声援に来てます!
HIPHOP
JAZZ
JAZZHIPHOP
ミュージカル、、、etc
ダンスにもこんな種類あるんですね?
勉強になります!
早速明日からカリキュラムに必要トレーニング追加して行きたいと思います?(^^)
HIPHOP
JAZZ
JAZZHIPHOP
ミュージカル、、、etc
ダンスにもこんな種類あるんですね?
勉強になります!
早速明日からカリキュラムに必要トレーニング追加して行きたいと思います ?(^^)
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院長のつぶやき
2016-11-13T14:17:06+09:00
スポーツクリニック サンズ
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http://blog.the-suns.com/?eid=407
ファイテン 酵素
く注文品がやっと入荷しました。
半信半疑でしたが飲んでみて、
味にびっくり!
フルーツミックスのさっぱりした喉越しで、水で割って飲むと口に残らず後味もいいです!
何と言っても効果にびっくり!!!!
毎朝快調です(^^)
皆さん購入されてきましたので感想を聞く...
半信半疑でしたが飲んでみて、
味にびっくり!
フルーツミックスのさっぱりした喉越しで、水で割って飲むと口に残らず後味もいいです!
何と言っても効果にびっくり!!!!
毎朝快調です(^^)
皆さん購入されてきましたので感想を聞くのが楽しみです(^^)(^^)(^^)
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アイテム紹介
2016-10-27T09:19:22+09:00
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勉強会
今日はスタッフとの勉強会でスキルアップの日!
終了後にお昼食べずに行っていたのを知って買ってきてくれました?
その心づかいが何よりの栄養です!これで、9時過ぎまで頑張れます!
勉強させて頂きました。ありがとうm(__)m
終了後にお昼食べずに行っていたのを知って買ってきてくれました?
その心づかいが何よりの栄養です!これで、9時過ぎまで頑張れます!
勉強させて頂きました。ありがとうm(__)m
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今日のサンズワーク
2016-09-06T17:04:45+09:00
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