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    ヴァンフォーレ甲府に
    サッカー選手6年生の颯汰君

    小学校3年生の頃から足を速くするためのトレーニング、
    コケないためのフィジカルとバランストレーニング、
    練習や試合での疲労や怪我の早期回復マッサージやテーピング…

    長年にわたり楽しくもあり厳しくもありいつも一緒に過ごしてきた颯汰君が

    中学3年間をサッカー留学で山梨のヴァンフォーレ甲府に入団が決まりました。

    とってもとっても寂しいですが、

    めでたいことですし、

    スポーツをやっている以上どこかで勝負をすることになるわけで、

    笑顔で送り出し、全力でこれからも応援していきたいと思います。

    帰ってきたらいつでも遊びにおいでね!
    | 今日のサンズワーク | 14:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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      健康経営セミナー
      健康保険協会様からのご依頼で、


      午後からエクササイズについてお話をしに来ました。

      果たして職場でエクササイズができるのでしょうか!?笑


      お楽しみに!
      | 今日のサンズワーク | 14:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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        2018スタート
        あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いします

        さて今年の初仕事はバレーのニューイヤーコンサートからになります

        年末年始返上で皆さんコンディショニングを整え本日を迎えました。

        しっかりとサポートして最高のパフォーマンスを楽しみにしています??
        | 今日のサンズワーク | 14:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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          クリスマスケーキ
          今日は一足早いクリスマス?


          ケーキの差し入れを頂きました?

          つくったのはなんと5年生の女の子?可愛すぎる!


          有難く頂きました?激うま!
          | 今日のサンズワーク | 19:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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            バレエコース
            こんにちは

            これ簡単に見えますが

            難易度高いんですよ^^;

            最近になって初心者以外の小学生が皆クリア出来てきました!

            もう少しマスターしたら次の課題に進みたいと思います!


            今日のメニューは

            バランスポールで姿勢リセット

            バランスボールで体幹強化

            スライディングボードで下半身と心肺機能強化

            後は写真のバランス、軸の安定


            この後にレッスンに行くらしいので

            キレと軸、バランスの違いを実感して頂けるでしょう(^^)

            いってらっしゃい!
            | 今日のサンズワーク | 12:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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              サンセベリア
              おはようございます

              今日はサンセベリアの間引き?から1日のスタートを切りたいと思います??

              サンズがオープンしたときに先輩の花屋さんからいただいたもので


              かれこれ12年を迎えようとしています?

              いつも窓際でみんなの姿を何も言わずに見てきた、


              そして空気までもきれいにしてくれるこいつに感謝しつつ心を込めて行いました?


              ビフォーアフターの写真は


              私のセンスの無さかすっきりしたようには見えないかもしれませんがかなりスッキリしました(笑)

              これからもよろしく!
              | 今日のサンズワーク | 09:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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                業務案内
                9/19土曜日
                よろしくお願い致しますm(__)m
                | 今日のサンズワーク | 21:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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                  備えあれば
                  今日は朝からバレーボールの選抜選考会があるらしく、

                  体の筋肉バランス、
                  骨格バランス、
                  足の長さを整え、
                  肩可動域を増やし、
                  最後に身長を伸ばして終了^_^
                  備えあれば憂いなし!
                  良い心がけでだぁ!
                  | 今日のサンズワーク | 13:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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                    コアトレ、夏休み
                    夏休みに入ったと思ったばかりなのに7月も最終日^^;

                    今日も朝から運動から体のケアでマッサージまで多くの方々がこられています。 スポーツ関係は大会多数!

                    バレエ、ダンス関係はコンクールや発表会多数!で、御家族も大忙し(><)

                    写真はバレエコースのバランスと脚を上げるためのトレーニングの風景。

                    先日もバレエの先生からコアトレーニングについての効果と、

                    今後の希望をお声かけ下さいました。

                    小学生達からは、
                    「手紙でなりたい自分」
                    と題して、課題の報告をしてくれています(^^)

                    期待度と信頼感を実感する瞬間です!
                    必ずそれに応え、結果につなげて頂きいと思います!
                    | 今日のサンズワーク | 15:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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                      春休みサンズの風景
                      さすが春休み(^^;;

                      昨日は午前中は大人、

                      午後から野球、テニス、サッカー、ゴルフ、スキー、バレーなどの学生、

                      夕方からラストまではバレリーナのオンパレード?

                      遠くは大阪や名古屋から大会やらコンクールに向けてはげんでいました?

                      今日はバレエの三重のコンクール予選です。

                      予選前に来院して、通過してから夜に来院しますとの事、

                      バッチリ準備しとくからね!安心して行って来て下さい?
                      | 今日のサンズワーク | 08:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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