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    春休みサンズの風景
    さすが春休み(^^;;

    昨日は午前中は大人、

    午後から野球、テニス、サッカー、ゴルフ、スキー、バレーなどの学生、

    夕方からラストまではバレリーナのオンパレード?

    遠くは大阪や名古屋から大会やらコンクールに向けてはげんでいました?

    今日はバレエの三重のコンクール予選です。

    予選前に来院して、通過してから夜に来院しますとの事、

    バッチリ準備しとくからね!安心して行って来て下さい?
    | 今日のサンズワーク | 08:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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      スケーティングレッスン
      スケーティングレッスン

      本来はとってもエライのですがさすが選手たちはみんな楽しそうにやってくれています(笑)

      知らず知らずのうちにパワーポジションが作れるようになり、身のこなしが変わってきます。

      今回は補給練習でしたが、後にバッティングでも使っていきたいと思っています!
      | 野球塾 | 10:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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        はるばる自転車で
        伊勢学園ソフト部よしみチャン

        連日トレーニングで大学生活、部活に備えています!

        今日は、3年間お世話になった自転車を?伊勢から乗って帰ってきました(笑)(笑)(笑) そして、またトレーニング(^^;;


        3年間お疲れ様!それと今日もお疲れ様?
        | 院長のつぶやき | 18:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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          お勉強
          おはようございます? 今日は朝一、コアトレからの研修会
          講義、講義、実技と夕方までバタバタ汗?

          日体協の資格更新も兼ねていますが、

          指導論とアジリティと直結する内容なのでしっかり学びます!

          実技はアジリティトレーニングの実践!

          頑張ってついて行きたいと思います(笑)
          | 岡田のつぶやき | 12:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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            皆んなトレーニング
            こんばんは

            今日も雪がチラつきましたね(>人<;)

            しかし、サンズでは皆んないきいきトレーニングに励んでいますo(^-^)o

            野球

            バレエ

            陸上

            ヒップホップ

            格闘技

            ダイエッター(私も(笑))

            腰痛予防


            とコアトレに励んでおられました!



            負けてはいられないぜ!
            | 今日のサンズワーク | 18:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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              トレ&スイング
              久しぶりのアップです^^;

              東員教室ではメディシンボールとトレーニングでスイングの基本動作を身に付けています!

              小学生と中学生ともみっちり汗だくになり全身でバットが振れるようになってきています!


              退屈な時期ですが、メニューを変えながら工夫してやってもらってます(^^)
              | 野球塾 | 18:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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                あけまして
                あけましておめでとうございます
                本年もどうぞよろしくお願いします

                と、言う事でベースボールスクール
                あおい教室の初日は恒例のお参りから

                皆んな何をお参りしてるのかなぁ〜(笑)

                今年も怪我のない1年でありますように!
                | ベースボールスクール | 22:37 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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                  ヒップホップ発表会
                  バレエ・ダンス専用コースに来ている生徒の声援に来てます!


                  HIPHOP
                  JAZZ
                  JAZZHIPHOP
                  ミュージカル、、、etc


                  ダンスにもこんな種類あるんですね?


                  勉強になります!


                  早速明日からカリキュラムに必要トレーニング追加して行きたいと思います
                  ?(^^)

                  | 院長のつぶやき | 14:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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                    ファイテン 酵素
                    く注文品がやっと入荷しました。
                    半信半疑でしたが飲んでみて、


                    味にびっくり!
                    フルーツミックスのさっぱりした喉越しで、水で割って飲むと口に残らず後味もいいです!

                    何と言っても効果にびっくり!!!!
                    毎朝快調です(^^)
                    皆さん購入されてきましたので感想を聞くのが楽しみです(^^)(^^)(^^)
                    | アイテム紹介 | 09:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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                      勉強会
                      今日はスタッフとの勉強会でスキルアップの日!

                      終了後にお昼食べずに行っていたのを知って買ってきてくれました?


                      その心づかいが何よりの栄養です!これで、9時過ぎまで頑張れます!


                      勉強させて頂きました。ありがとうm(__)m
                      | 今日のサンズワーク | 17:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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